Как приготовить сочную куриную грудку в кефире в духовке. Очень простой рецепт вкусной и диетической грудки!

РЕЦЕПТЫ:

Чтобы приготовить сочную куриную грудку в кефире, нам нужно:
➮ Куриная грудка ~ 800 г.
➮ Кефир - 1-1,5 стакана
➮ Лук - 1 шт.
➮ Чеснок - 2 зубчика
➮ Соль - 1/2 ч.л.
➮ Специи для курицы - 1 ч.л.
➮ Чёрный молотый перец - 1/2 ч.л.

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash