Вкуснейший белковый салат без майонеза, заправленный сметаной и чайной ложкой горчицы. Готовлю его всегда, когда остается куриная грудка от запеченной курицы. Вкусный и полезный салат из курицы, грибов, яиц и помидора - отличный вариант сытного обеда или ужина!

РЕЦЕПТЫ:

• куриная грудка - 300г (запеченная или вареная)
• помидоры - 3-4шт
• яйца - 2шт
• лук - 2шт
• шампиньоны - 200г
• (специи по вкусу)
----- Для заправки: -----
• сметана
• горчица
• лимонный сок

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Так сколько времени варить кальмаров? Сравниваю два способа. Плюс готовлю два салата с кальмарами.

РЕЦЕПТЫ:

---1--- Салат с кальмарами и свежим огурцом
• Кальмары - 2-3 шт.
• Огурец свежий - 1-2 шт.
• Сыр твердый - 50 г
• Укроп - 2 веточки
• Зеленый лук
• Греческий йогурт (или сметана) - 2 ст.л.
• Чеснок - 1 зуб.
• Лимонный сок - 1 ч.л.
• Горчица - 1/2 ч.л.
• Соль

---2--- Салат с кальмарами
• Кальмары - 2-3 шт.
• Морковь (свежая) - 1/2 шт.
• Яйца вареные - 3 шт.
• Лук - 0,5 шт.
• Зеленый горошек - 1 банка (маленькая)
• Майонез - 2 ст.л.
• Соль
----- Для маринада: -----
• Уксус яблочный - 2 ст.л.
• Вода - 0,5 стакана
• Сахар - 0,5 ч.л.
• Соль - щепотка

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Очень простой, сытный и очень вкусный картофельный салат Монастырский. Такой салат можно подать и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. Попробуйте приготовить!

РЕЦЕПТЫ:

➮ 5-6 средних клубня картофеля
➮ 2 свежих огурца
➮ 2 маринованных огурца
➮ 1 небольшая луковица
➮ пучок укропа
➮ соль
➮ перец
➮ растительное масло

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Новый салат с сухариками и морковью по - корейски! Вкусный, сытный и в то же время легкий салатик, который можно дополнить сухариками из ржаного хлеба, получится еще вкусней! Майонез в салате можно заменить на сметану, добавив в нее половину чайной ложки горчицы и пару капель сока лимона. Попробуйте приготовить этот простой и вкусный салат и я уверенна, Вам понравится!

РЕЦЕПТЫ:

• 2 огурца
• 3 вареных яйца
• 200г - консервированной кукурузы
• 200г - моркови по-корейски
• пару ветчек укропа
• зубчик чеснока
• 2ст. л. - майонеза (или сметаны)
• соль, перец по вкусу

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Очень простой, сытный и очень вкусный салат. Один из моих любимых салатов. Попробуйте приготовить!

РЕЦЕПТЫ:

➮ 400 г - шампиньонов
➮ 1 банка - красной фасоли (около 300 г)
➮ 1 крупная - луковица
➮ 1 зубчик - чеснока
➮ зелень петрушки
➮ соевый соус по вкусу
➮ растительное масло для обжаривания

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Ужин за 100 рублей! 5 простых, вкусных и легких салатов на 8 Марта (и не только) + 6 способов, как сделать украшения из огурцов!

РЕЦЕПТЫ:

—1— Салат «Радуга»
• Пшено - 160 г
• Капуста пекинская - 1/3 шт.
• Перец сладкий 1-2-шт.
• Помидоры 3-4 шт.
• Маслины 1/2 банки
• Укроп
• Петрушка
• Масло растительное ароматное - 30 мл
• Твердый сыр (можно не добавлять)
• Перец
• Соль
*** Масло можно любое - подсолнечное, кукурузное, оливковое

—2— Салат с отварным мясом
• Отварная свинина (можно любое отварное мясо) - 200 г
• Листья салата
• Кедровые орешки - 20 г
• Оливковое масло - 3 ст.л.
• Чеснок - 1 зуб.
• Лимонный сок

—3— Салат «Хризантема»
• Крабовые палочки – 200 г
• Яйца вареные – 3 шт.
• Сыр – 100 г
• Перец болгарский – 0,5 шт.
• Помидоры
• Зеленый лук
• Укроп
• Горчица – 1 ч.л.
• Сметана нежирная – 2 ст.л.
• Майонез – 2 ст.л.

—4— Салат с пекинской капустой и тунцом
• Пекинская капуста - 400 г
• Листья салата
• Тунец консервированный - 1 банка (230-270 г)
• Яйца перепелиные - 8 шт.
• Оливки - 10-15 шт.
• Лимон - 1/2 шт.
• Петрушка - 2-3 веточки
• Перец, соль - по желанию

—5— Салат «Мимоза»
• Картофель отварной - 4 шт.
• Морковь отварная - 3 шт.
• Лук - 1 шт. (небольшой)
• Яйца вареные - 4 шт.
• Рыбные консервы (у меня тунец) - 280 г
• Майонез - 2 ст.л.

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Ну очень простой и очень вкусный салат, который я всегда готовлю на 8 Марта. Чем-то напоминает салат «Мимоза». Но нам нравится даже больше!

РЕЦЕПТЫ:

• Рис - 0,5 стакана
• Яйца (вареные) - 4 шт.
• Лук - 1 шт.
• Консервированная рыба (у меня скумбрия «Доброфлот») - 1 банка
• Майонез - 2 ст.л.
----- Для маринада: -----
• Соль - щепотка
• Сахар - щепотка
• Уксус 9% - 1 ч.л.
• Вода - 0,5 стакана

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Очень вкусный и сытный Салат из сердца "Вкусняшка" к праздничному или обеденному столу.

РЕЦЕПТЫ:

• Сердце ............ 500 гр.
• Зеленый горошек ... 2 - 3 ст. л.
• Чернослив .............. 6 - 7 шт.
• Орехи .................... 1 ст. л.
• Грибы .................... 150 гр.
• Репчатый лук ......... 1 шт.
• Сметана .................. 1 - 2 ст. л.
• Горчица .................. 1 ч. л.
• Сок лимона ............ 1 ч. л.

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Салат Мимоза это очень нежное и воздушное блюдо! Люблю его именно в этом исполнении.

РЕЦЕПТЫ:

• Яйца ............. 4 - 5 шт.
• Консервы рыбные .... 1 банка
• Репчатый лук .......... 1/2 шт.
• Сыр .......................... 150 гр.
• Слив. масло ............. 80 гр.
• Майонез или соус

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Сегодня на нашем столе Очень вкусный Салат с Крабовыми Палочками и Зеленым Яблоком! Попробуйте, не пожалеете!

РЕЦЕПТЫ:

• Крабовые палочки ........... 100 гр.
• Плавленые сырки ............. 2 шт.
• Репчатый лук .................... 1 шт.
• Чеснок ............................... 1 зуб.
• Яйца ..................... 3 шт.
• Сыр ....................... 50 гр.
• Орехи .................... 70 гр.
• Зеленое яблоко ..... 1 шт.
• Майонез или соус

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash