( 741 )
↓
! , , ! .
:
17 . 70 . - ./ 100 . - . / +/-140 . - 20 . - () 0,5 .. - . , ----- : ----- 50 . - 100 . - 180-190 15-20
. Beauti_Flash
"".
, . , .
3 120 1/4 .. 120 1 .. 1/4 .. 1 .. 60 175 (350F) - 12 - 13 .
. . 20 .
. - 160 . - 160 . - 2 . - 260 . - 1 .. - 0,5 . - . - 90 . 180-200 - 10-15
! . , ) .
30 . 100 . / 150 . 100 . . / 180 . 350 . + 50 . 1 .. 1/3 .. , (, , , , ) ----- : ----- 80 . 40 . 60 .
, , . , ! ( Fit Foodie Nutter)
1 = 250 : ~ 12 2 3 1 . (75 ) - 2/3 . (100 ) , 50 - ► , , . , . . , . 5-10 , . . . , . 180 20 . . ► . (~ 60 ), , . . , . .
, ! . 20
(20-30 .) 2 160 . - 150 . - +/- 260 . - 1 .. - 0,5 .. - , 150 . - ( ) 180 10-15
! , , .
18-22 .: 3 120 . 250 . : , 160 15-25
- 20 !
- 400 - 200 - 100 - 70 - 1 - 1 ..
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1 . ➮ . - 100 ➮ - 40 ➮ . 1 ( ) ➮ - 1 ( 0.5 .) ➮ - 160 ----- : ----- ➮ / 1 .
! . .
40 . ----- : ----- 1 70 . - 70 . - 100 . 40 . - . +/- 240 . 40 . - - 40 . - () 1 .. - , 170 12-15 ----- : ----- +/-200 . - 1 .. - 1-2 .. ( .) 50 . -