Невероятно вкусная и ароматная аджика из помидор! Мы всегда готовим двойную порцию на всю семью, получаемся примерно 15 баночек 0,5л. Остроту Аджики можно регулировать количеством острого перца. В нашем рецепте она получается почти сладкая, если любите острее, добавляйте больше перца! Попробуйте приготовить такую аджику и Вы точно не пожалеете!

РЕЦЕПТЫ:

----- Ингредиенты на 1 порцию: -----
• Помидоры - 2,5кг
• Болгарский перец - 1,5кг
• Яблоки - 0,5кг
• Морковь - 0,5кг
• Острый перец - 2шт
• Чеснок - 5-6головок
• Растительное масло -1 стакан
• Уксус - 100мл
• Соль - 40г
• Сахар - 70г
► Очищаем и подготавливаем все овощи Перемалываем на мясорубке помидоры, перец, яблоки и морковь, отправляем вариться 40 мин. В нашем случае получилось 2 больших и один маленький казан, через 40 мин. аджика увариться и содержимое маленького казана разделяем по двум большим.
► Тем временем чистим чеснок и перец, и перемалываем на мясорубке, через 40 мин варки добавляем к аджике и варим еще 40 мин. По истечению времени добавляем растительное масло, уксус, соль и сахар, уменьшаем огонь и разливаем по банкам.

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Как приготовить вкусную картофельную колбасу.

РЕЦЕПТ:

• Картофель - 1 кг.
• Сало - 300 г.
• Лук - 4 шт.
• Чеснок - 4-6 зубчиков.
• Манка - 2 ст.л.
• Соль - 1 ст. л.
• Перец - 2 ч.л.

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Простой пирог немецкой кухни без заморочек! Вкусное бисквитное тесто со сметаной, маковая начинка (которую можно заменить кусочками шоколада) и карамельная заливка с семечками.

РЕЦЕПТЫ:

1 стакан = объем 250 мл
• 1.1/4 ст. (200 г) - муки
• 1 ч. л. (5 г) - разрыхлителя
• 2 крупных яйца
• щепотка соли
• пакетик ванильного сахара (8 г)
• 3/4 ст. (160 г) - сахара
• 200 грамм - сметаны
• 1/3 ст. (45 г) - мака
----- Заливка: -----
• 200 г - конфет Коровка
• 50 г - сливочного масла
• 100 г - очищенных, обжаренных семечек
► Муку смешать с разрыхлителем. Яйца взбить с солью, ванильным сахаром, постепенно добавляя сахар. Когда ввели весь сахар, увеличить скорость и взбивать еще несколько минут до светлой пышной массы. Затем добавить сметану, перемешать на небольшой скорости. Небольшими порциями добавить муку с разрыхлителем, перемешать до однородности, но не долго. Добавить мак. Форму среднего диаметра ( у меня 23 см) застелить бумагой для выпечки, дно смазать маслом. Распределить тесто. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 35 минут. Готовность проверьте зубочисткой.
► Для карамели соединить в небольшой кастрюле или сковородке масло и конфеты. Поставить на небольшой огонь и растопить, чтобы масса стала однородной. Варить не нужно. В готовую массу добавить семечки и сразу же нанести на пирог. Если заливка довольно густая, то можно наносить на горячий пирог. Если жидковатая, то на полностью остывший. Дать застыть.

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Пожарские котлеты по рецепту из поварского учебника 1960 г. Попробуйте приготовить!

РЕЦЕПТЫ:

➮ 500 г - куриного филе
➮ 120 г - белого хлеба
➮ 160 мл - сливок
➮ 15 г - сливочного масла
➮ 10 г - соли
----- Для панировки: -----
➮ мука
➮ яйцо + 1 ч. ложка сливок
➮ хлебные кубики, хлебные крошки или панировочные сухари

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Безумно вкусный шоколадный пирог с творожно-кокосовыми шариками и шоколадной пастой! Рецепт очень простой и быстрый.

РЕЦЕПТЫ:

Форма 20-22 см.
----- Тесто: -----
• 3 средних яйца
• 100-120 гр. - сахара
• +/-110 гр. - пшеничной муки
• 30 гр. - какао-порошка
• 5 гр. - разрыхлителя (1ч.л.)
• 2 ст.л. - растительного масла
• Щепотка соли
----- Шарики: -----
• 250 гр. - творога
• 1 ст.л. - сметаны
• +/-75 гр. - кокосовой стружки
• 40 гр. - сахара
• Щепотка ванилина

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Отличный Пирог с Сыром и Курицей, готовиться быстро а съедается ещё быстрее!

РЕЦЕПТЫ:

----- Тесто: -----
• Мука .............. 300 гр.
• Слив. масло ..... 130 гр.
• Сода ................ 1/2 ч. л.
• Кефир .............. 80 мл.
• Яйца ................. 1 шт.
• Уксус 9% ........... 1 ст. л.
----- Начинка: -----
• Творог .............. 500 гр.
• Сыр .................. 200 гр.
• Чеснок .............. 1 зуб.
• Соль, зелень, перец
• Курица .............. 150 гр.
• Болг. перец ........ 1/2 шт.
Печь при 200°С - 20 минут

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Всем привет! Сегодня приготовим простенькие маффины и крем для создания цветов ШАНТИФЛЕКС!

РЕЦЕПТЫ:

Ингредиенты на 10 капкейков
➮ Мука 200 г
➮ Кефир 150 г
➮ Сахар 120 г
➮ Растительное масло без запаха 80 г
➮ Разрыхлитель 2 ч.л
➮ Яйцо 1 крупное
----- Начинка: -----
➮ нектарины 300 г
➮ сахар 100 г
Крем ШАНТИФЛЕКС (на 10 капкейков)
➮ сгущенное молоко 200 г
➮ сметана 20-25% 100 г
➮ сухое молоко(сливки) 40 г
➮ сахарная пудра 80 г
➮ желатин 9 г
➮ вода 54 г(для желатина)
➮ кукурузный крахмал 150 г
➮ вода 250 г
➮ сливки 33-35% 90 г
➮ ванильный экстракт 0.5 ч.л

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Очень нежный и вкусный Салат Мимоза украсит Ваш обеденный или Праздничный стол.

РЕЦЕПТЫ:

• Тунец (консерва) ........ 285 гр.
• Яйца ............... 5 шт.
• Репч. лук ........ 1 шт.
• Сыр ................ 100 гр.
• Слив. масло ..... 100 гр.
• Майонез

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Бисквитный рулет "Коровка": очаровательное угощение для семейного праздника. Простой и очаровательный рецепт для семейного праздника - именно такие угощения мы будем готовить сегодня. Милые и вкусные сладости приведут в восторг и детей, и взрослых.

РЕЦЕПТЫ:

Чтобы приготовить бисквитный рулет "Коровка", нам нужно:
----- Для шоколадного теста: -----
• 170 г - шоколадного печенья ("Орео" или похожее)
• 50 мл - молока
• 2 яичных - белка
• 35 г - кокосового масла
• 5 г - сахара
----- Для светлого бисквитного теста: -----
• 4 яичных - белка
• 80 г - сахара
• 75 г - кокосового масла
• 100 г - муки
----- Для крема: -----
• сливочный крем от печенья "Орео"
• 2 ст. ложки - кокосовой стружки
• 200 г - сыра рикотта
• 200 г - взбитых сливок
----- Кроме того: -----
• кусочки сушеного кокоса
• сахарное драже (в виде глаз)
• воздушный зефир
• растопленный шоколад

Готовим:
► Для начала разбираем печенье и отделяем крем. Он нам пригодится позже.
► Измельчаем печенье, заливаем молоком и оставляем на 10 минут. Потом как следует перемешиваем (лучше погружным блендером), чтобы получилась однородная смесь. Взбиваем 2 белка с сахаром, добавляем кокосовое масло и смешиваем все c шоколадной массой.
► Крем от печенья смешиваем с кокосовой стружкой, рикоттой и сливками. Чтобы крем получился еще более плотным и не таял, можно добавить 2-3 листа желатина.
► Пора выпекать: выкладываем темное тесто на противень, покрытый бумагой для выпечки, неодинаковыми порциями, чтобы получились пятна разной формы и размера. Ставим противень в холодильник на 10 минут.
► Пока темное тесто застывает, замесим светлое бисквитное тесто: взбиваем белки с сахаром, добавляем кокосовое масло и просеянную муку. Все хорошенько перемешиваем в однородное тесто. Достаем противень из холодильника и аккуратно выкладываем на него тесто так, чтобы не смазать шоколадные пятна. Выпекаем тесто 12 минут при 140 °C в режиме обдува.
► Когда тесто готово, аккуратно выкладываем его на чистое влажное полотенце, светлой стороной вверх. Густо покрываем тесто сливочным кремом.
► Осталось только свернуть тесто в рулет. Делаем это аккуратно, чтобы не сломать корж, и ставим в холодильник на 1 час.
► Когда рулет готов, его можно просто порезать на кусочки и съесть. А можно превратить в милейшее угощение на радость всей семье. Режем рулет на толстые ломтики и каждый украшаем зефиром, кусочками кокоса и драже, чтобы получилось похоже на мордочку коровы.

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Три классные идеи для красивой выпечки из готового слоеного теста. Роскошный десерт! Выпечку из слоеного теста все мы обожаем с детства: что ни приготовь, получается очень вкусно. А сегодня готовое тесто, уже раскатанное в аккуратный лист, можно купить в любом супермаркете. Поэтому нет причин отказывать себе в свежей вкусной выпечке, тем более что приготовить ее можно быстро и без особого труда.

РЕЦЕПТЫ:

1.) Печенье "Ушки"
----- Нам нужно: -----
• лист слоеного теста
• 100 г - сахара
• 5 г - корицы

Готовим:
► Смешиваем корицу с сахаром и густо посыпаем тесто смесью. После чего слегка раскатываем тесто скалкой. Повторяем то же самое с другой стороны листа.
► Аккуратно скатываем тесто с обеих сторон к середине и ставим в холодильник примерно на 30 минут.
► Режем наше тесто на небольшие дольки шириной примерно по 0,5 см.
► Кладем кусочки теста на противень, покрытый бумагой для выпечки, и ставим в духовку на 12 минут при 200 °C в режиме обдува.

2.) Булочки с начинкой
Нам нужно (3-4 штуки):
• форма в виде раковины (можно использовать и обычную круглую формы)
• лист слоеного теста
• шоколадные конфеты
• яйцо
• сахарная пудра

Готовим:
► Кладем форму на тесто и вырезаем по контуру, после чего аккуратно придавливаем тесто к внутренней стороне формы.
► После этого нужно положить форму в холодильник на несколько (до 10) минут.
► Смазываем тесто яйцом изнутри. Кладем всю конструкцию на лист теста, под нее кладем конфету.
► Снова обрезаем тесто по контуру, прижимая 2 слоя друг к другу, чтобы начинка не вытекла.
► Смазываем тесто яйцом и кладем на противень. Выпекаем 15 минут при 180 °C в режиме обдува. Если не удастся использовать красивую форму, можно сделать булочки круглыми.
► Готовые булочки посыпаем сахарной пудрой, и можно наслаждаться.

3.) Пончики
Нам нужно (6 штук):
• 3 листа слоеного теста
• растительное масло для фритюра
• растопленный темный и белый шоколад
• сахарная посыпка разного цвета
• измельченные орехи

Готовим:
► Кладем листы теста друг на друга, слегка смазав каждый из них водой.
► Вырезаем из теста 6 больших кругов и проделываем отверстие в середине, например, с помощью маленькой рюмки. Затем обжариваем тесто во фритюре, пока оно не станет воздушным и коричнево-золотистым.
► Украшаем пончики по вкусу: мы сделали это с помощью растопленного шоколада, посыпки и орехов.

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Давайте быстро приготовим очень вкусный Краснодарский Соус по нашему семейному рецепту! Этот соус широко используется для любых мясных блюд, как соус к гарнирам, спагетти, рис, пицца и для заправки первых блюд.

РЕЦЕПТЫ:

• Помидоры ........... 5 кг.
• Морковь .............. 200 гр.
• Репч. лук ............. 300 гр.
• Болг. перец .......... 300 гр.
• Чеснок ................. 2 - 3 зуб.
• Сахар ................... 8 ст. л.
• Соль .................... 2,5 - 3 ч. л.
• Уксус 9% ............. 2 ст. л.
• Смесь перцев ........ 1 ч. л.
• Корица ................. 1 ч. л.
• Раст. масло ........... 100 мл.
• Муск. орех, Гвоздика, Имбирь

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Простой рецепт приготовления домашней пиццы на тонком тесте. Быстро и очень вкусно!

РЕЦЕПТЫ:

----- Тесто: -----
• 150 мл. - теплой воды
• 1 ч.л. - сахара (без горки)
• 0,5 ч.л. - сухих дрожжей (3 гр.)
• 0,5 ч.л. - соли
• 2 ст.л. - растительного масла
• +/- 270 гр. - пшеничной муки
----- Специи: -----
• 2 ст.л. - томатной основы
----- Начинка: -----
• Колбаса - (200 гр.)
• Сыр - (200 гр.)
• Красный лук - (1 шт.)
• Оливки - (0,5 банки)
• Томаты черри - (8 шт.)
----- Соус: -----
• 1 ст.л. - сметаны
• 1 ст.л. - майонеза
• 1 зубчик - чеснока
• Зелень
• Соль, перец

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Нереально вкусная закуска из кабачков! Внутри палочки получаются мягкими и сочными, а снаружи хрустящими и ароматными! Готовятся за считанные минуты. Это очень вкусно, советую попробовать!

РЕЦЕПТЫ:

• 2 средних кабачка/цуккини
• 200 гр. сметаны
• 2-3 зуб. чеснока
• 100 гр. панировочных сухарей
• 100 гр. сыра
• Соль, перец по вкусу
----- Соус: -----
• 150 гр. сметаны
• 2 зуб. чеснока
• Укроп
• Соль, перец по вкусу

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Вкусный и простой Яблочный Пирог Три Стакана сможет приготовить даже начинающая хозяйка!

РЕЦЕПТЫ:

• Мука ............ 210 гр.
• Яйца ............. 1 шт.
• Сахар ............ 3 ст. л.
• Молоко ........... 200 мл.
• Вода (кипяток) .. 250 мл.
• Щепотка соли
• Раст. масло ....... 3 ст. л.
----- Начинка: -----
• Творог ...... 500 гр.
• Яйца ....... 1 желток
• Сахар ....... 3 ст. л.
• Сметана .... 1 - 2 ст. л.
• Ванил. сахар ... 5 гр.
• Щепотка соли

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Всем привет! Сегодня приготовим маленькие хрустящие штрудели

РЕЦЕПТЫ:

Ингредиенты на 17 штук
----- Тесто: -----
➮ мука - 350 г
➮ соль - 0.5 ч.л
➮ вода теплая - 125г
➮ растительное масло без запаха - 120 г
----- Начинка: -----
➮ яблоки очищенные - 1 кг
➮ сахар коричневый по вкусу -(у меня 2 ст.л)
➮ корица - 1 ч.л
➮ сливочное масло - 50 г
➮ ванильный экстракт - 1 ч.л

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Всем привет! Сегодня приготовим вкусную закуску сырные колобки с кабачком в духовке. ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!

РЕЦЕПТЫ:

Ингредиенты на 1 противень
➮ кабачок - 350 г (если кабачок не молодой, то снять кожу и вынуть семена)
➮ сухари панировочные(у меня панко) - 60 г
➮ яйцо 2 шт
➮ сыр тертый - 100 г
➮ черный перец по вкусу
➮ соль - 0.5 ч.л
➮ чеснок 1-2 зубчика
200 градусов , около 20 минут

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Нежный десерт из простых ингредиентов понравится вам своим кофейным вкусом и не повредит фигуре. Воздушное лакомство из 4 ингредиентов, проще простого!

РЕЦЕПТЫ:

• ряженка - 400мл
• кофе - 60мл
• желатин - 15г
• вода - 50мл
• мед - 2ст.л.
► Заливаем желатин теплой водой и оставляем до полного растворения
► С помощью миксера смешиваем ряженку, кофе, мед и вливаем растопленный желатин
► Перемешиваем массу до однородности и разливаем по формам
► Оставляем в холодильнике на 5-7 часов, украшаем какао и подаем.

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Очень вкусный яблочный пирог. Попробуйте приготовить!

РЕЦЕПТЫ:

----- Для теста : -----
➮ 500 г - муки
➮ 250 мл - молока
➮ 1 яйцо
➮ 30 г - сливочного масла
➮ 20 г - растительного масла
➮ 7 г - моментальных сухих дрожжей
➮ 0,5 ч. ложки - соли
➮ 70 г - сахара
----- Для начинки: -----
➮ 6-7 яблок
➮ 30-40 г сливочного масла
➮ 100 г сахара
➮ 1 ч. ложка молотой корицы
➮ 1 ст. ложка с горкой крахмала
----- Для крошки: -----
➮ 100 г - муки
➮ 70 г - сливочного масла
➮ 70 г - сахара
➮ 1 ч. ложка - молотой корицы
➮ 1яйцо для смазывания перед выпечкой

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Вкусный и простой Яблочный Пирог Три Стакана сможет приготовить даже начинающая хозяйка!

РЕЦЕПТЫ:

• Мука .............. 130 гр.
• Сахар ............. 200 гр.
• Сметана .......... 200 гр.
• Манная крупа .. 150 гр.
• Яйца ................ 2 - 3 шт.
• Ванильный сахар .. 10 гр.
• Разрыхлитель ..... 1 ч. л.
• Сода ............. 1|2 ч. л.
• Слив. масло ........ 100 гр.
• Апельсины .......... 1 шт.
• Яблоки ................ 2 шт.
• Груши ................ 2 шт.
• Варенье (для смазки пирога, верх) .............. 1 ст. л.
Печь при 180° - 40 минут

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Очень вкусные Рыбные Котлеты можно приготовить за 15 минут, всё в ваших руках!

РЕЦЕПТЫ:

• Филе рыбы ........ 600 гр.
• Репч. лук ........... 1 шт.
• Чеснок ............... 1 зуб.
• Яйца .................. 1 шт.
• Горчица ............. 1/2 ч. л.
• Майонез ............. 1 ст. л.
• Манная крупа ...... 1 ст. л.
• Соль, перец

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Рецепты необычайно красивого и очень вкусного варенья.

РЕЦЕПТ:

• СМОТРИМ ВИДЕО

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Невероятно вкусные кексы с медово-яблочно-сливочным ароматом и вкусом! Мягкие, сочные, нежные, да еще и с хрустящей корочкой сверху. Очень вкусно!

РЕЦЕПТЫ:

Ингредиенты 10-13 штук:
• +/- 170 гр. - пшеничной муки
• 100 гр. - мёда (3 ст.л.)
• 2 средних яйца
• 100 гр. - мягкого сливочного масла
• 1 ч.л. - разрыхлителя
• Щеп. соли
• 3 средних яблока (350 гр.)

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Невероятно нежный и вкусный пирог. Попробуйте приготовить!

РЕЦЕПТЫ:

----- Для теста на форму 20 см: -----
➮ 210 г муки
➮ 120 г сахара

➮ 180 мл растительного масла ➮ 2 яйца
➮ 1/4 ч. ложки соли
➮ 1 ч. ложка разрыхлителя для теста
➮ 8 г ванильного сахара
➮ 60 г грецких орехов
➮ 2 яблока
----- Для глазури: -----
➮ 110 г темного сахара
➮ 50 мл сливок
➮ 60 г сливочного масла

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Всем привет! Сегодня приготовим альфахорес, вкусное аргентинское песочное печенье) Выглядит классно и готовится просто!

РЕЦЕПТЫ:

➮ мука - 240 г
➮ кукурузный крахмал - 140 г
➮ разрыхлитель - 1 ч.л
➮ яичный желток - 2 шт
➮ водка/коньяк - 2 ст.л
➮ ванильный экстракт - 1 ч.л
➮ сахар - 100 г
➮ сливочное масло комн.температуры - 150 г
➮ вареное сгущенное молоко от 150 до 300 г
➮ посыпка/орехи/кокосовая стружка и т д

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Всем привет! Сегодня приготовим хлебные палочки! Это вкусная закуска, перекус или даже украшение праздничного стола. Обязательно приготовьте! Понравятся и детям и взрослым

РЕЦЕПТЫ:

Ингредиенты на 2 противня
➮ мука - 375 г
➮ соль 0.5-1 ч.л (по вкусу)
➮ сахар - 1 ч.л
➮ дрожжи - 4 г (сухие быстрорастворимые)
➮ растительное масло без запаха - 60 г
➮ теплая вода - 200 г
➮ кунжут, специи, травы, морская соль и т д
190 градусов, 15-20 мин

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Всем привет! Сегодня приготовим вкусный и красивый салат ГНЕЗДО ГЛУХАРЯ.

РЕЦЕПТЫ:

Ингредиенты на форм 16 см или можно сделать несколько порционных салатиков
➮ отварная курица 200 г
➮ картофель 3 крупных
➮ вареное куриное яйцо 3 шт
➮ вареное перепелиное яйцо 3 шт
➮ свежий/маринованный огурец 1 крупный
➮ маринованные шампиньоны по желанию
➮ репчатый лук 1/2 шт
➮ тертый сыр 50 г
➮ укроп 1 пучок
➮ яблочный уксус 2 ч.л
➮ сахар 1 ч.л
➮ соль
➮ черный перец
➮ майонез 2-3 ст.л
➮ растительное масло для жарки картофеля

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Как просто и вкусно приготовить цветную капусту. 5 рецептов, которые вам точно понравятся! Маринованная цветная капуста, капуста в кляре, салаты из цветной капусты, плов из цветной капусты и вкуснейшая запеканка. все мои любимые рецепты с цветной капустой в одном видео!

РЕЦЕПТЫ:

---1--- Маринованная цветная капуста
• Цветная капуста - 700-800 г
• Сладкий перец – 2 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Чеснок - 6 зуб.
• Лимонная кислота - 1 г на 1 л
Для маринада:
• Вода - 1 л
• Сахар – 6 ст.л.
• Соль – 2 ст.л.
• Масло растительное – 100 мл
• Уксус (столовый 9%) – 100 мл

---2--- Салат с запечённой цветной капустой
• Цветная капуста - 400 г
• Оливковое масло - 2 ст.л.
• Яйцо вареное - 3 шт.
• Перец сладкий - 1 шт.
• Лук - 0,5 шт.
• Укроп - 2-3 вет.
• Перец черный молотый
• Соль
Для заправки:
• Йогурт греческий (или сметана) - 150 г
• Горчица (не острая!) - 1 ч.л.
• Чеснок - 1 зуб.
• Масло оливковое - 1-2 ст.л.
• Мёд - 1 ч.л.
• Лимонный сок - 1 ст.л.

---3--- «Плов» из цветной капусты
• Цветная капуста - 600 г
• Куриное филе - 300 г
• Лук - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Чеснок - 2-3 зуб.
• Растительное масло - 2 ст.л.
• Приправа «Карри» - 1,5-2 ч.л.
• Соль

—4— Салат из свежей цветной капусты
• Цветная капуста - 300 г
• Укроп - 3-4 вет.
• Орехи (кедровые или грецкие) - 2-3 ст.л.
• Майонез - 2 ст.л.
• Соль

—5— Цветная капуста в кляре
• Цветная капуста - 400 г
• Яйцо - 1 шт.
• Крахмал (у меня кукурузный) - 1 ст.л.
• Перец черный молотый
• Соль

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Вкусный, быстрый обед с мясом Анкл Бенс, всем рекомендуем!

РЕЦЕПТЫ:

• Мясо .......... 800 гр.
• Репч. лук .... 1 шт.
• Морковь ....... 1 шт.
• Помидоры ..... 3 шт.
• или томатный соус .. 2 ст. л.
• Сметана ........ 100 мл.
• Чеснок .......... 1 зуб.
• Соль, перец

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Овсяное печенье – очень полезная и вкусная выпечка. Большое количество овсянки и сухофруктов делает его очень питательным. С горячим чаем или молоком – улетит мгновенно

РЕЦЕПТЫ:

Ингредиенты (16-20 шт.):
• 140 гр. - овсяной муки
• 100 гр. - пшеничной муки
• 1 среднее яйцо (или 50 гр. воды/молока)
• 80 гр. - сахара
• 80 гр. - сливочного масла
• 5 гр. - разрыхлителя (1 ч.л.)
• 0,5 ч.л. - корицы
• Щепотка соли и ванилина
• 50 гр. - чернослива
• 50 гр. - кураги

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Салат из Свеклы готовиться очень быстро, при этом он вкусный и полезный!

РЕЦЕПТЫ:

• Свекла ......... 600 гр.
• Чеснок .......... 2 зуб.
• Орехи ............ 50 гр.
• Майонез ......... 2 ст. л.

Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash